美甘麗茶 生理中

美甘麗茶は生理中に飲んでもよい?

美甘麗茶は生理中に飲んでもよい?

夫婦

温かくしてもアイスティーにしてもおいしい美甘麗茶

美甘麗茶は自然な甘みを感じることができるし、温かくしてもアイスティーにしてもおいしいので毎日飲んでいます。

 

女性に嬉しい効果がたくさんあって、お通じもよくなったし、そのせいかニキビや肌荒れなども改善できました。

 

冷え性だったのですが、美甘麗茶をアレンジしたジンジャーティーを毎日飲んでいたからなのか、少しずつ直ってきました。

 

冷え性が改善されたからか、生理痛などもあまり感じることがなくなりました。

 

美甘麗茶を生理中に飲んでも大丈夫だろうか、とはじめは不安だったのですが、生理中だからこそ飲んだほうがいい成分がたくさんありました。

 

たとえば、クマザサ、コーン茶、黒豆、ルイボスの成分が生理中に出る不快な症状を改善してくれます。

 

クマザサはホルモンバランスが良くなって生理痛の改善効果、コーン茶は鉄分、食物繊維、カリウムが豊富に含まれているので、貧血、便秘、むくみの症状を改善する効果を期待することができます。

 

黒豆は身体を温めてくれますし、ルイボスには抗酸化成分があって体調をよくしてくれます。

 

美甘麗茶を夜寝る前に飲むようにしているのですが、体のなかから温まることができて、ゆっくりと眠ることができます。

 

様々なアレンジで楽しめる美甘麗茶

ジンジャーティーじゃなくても、そのままホットティーにして飲んでもおいしいです。

 

また、朝食のときにはアイスティーにオレンジジュースを混ぜてオレンジティーにして飲んでいます。

 

夏にはアイスティーにすると目覚めの一杯ですっきりと目を覚ますことができます。

 

また、おやつの代わりにりんごの皮を煮出して、そのお湯で美甘麗茶を淹れて、アップルティーを飲んだりしています。

 

飲んでいるときはリラックスすることができるので、生理中のイライラやだるさなども解消することができるのがいいです。

 

ノンシュガー、ノンカロリー、ノンカフェインということで、夜寝る前はダイエット中の間食の代わりに飲むことができるので、毎日飲んで美容によい効果があるというのが嬉しいです。

 

もちろん、生理中に飲んでも大丈夫です。


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